A fókusz nem azon van, hogy a másik megváltozzon, hanem azon, hogyan tudsz te másként megélni, reagálni, és ezzel valódi változást elindítani.
Az emberi kapcsolataink hatással vannak mindenre: a közérzetünkre, az önbizalmunkra, a döntéseinkre és arra is, mennyire érezzük magunkat szabadnak az életünkben.
Ez az 5 részes online workshop abban segít, hogy tudatosan, tisztán és békésebben tudd rendezni a kapcsolataidat – legyen szó párkapcsolatról, családról, barátokról, munkahelyi helyzetekről vagy akár egy régóta húzódó belső konfliktusról.
Vannak kapcsolatok, amelyek feltöltenek.
És vannak olyanok is, amelyekre gondolva már összeszorul a gyomrunk.
Kimondatlan mondatok, félreértések, régi sérelmek, visszatérő viták, vagy egy állandó belső feszültség, amit nem tudunk pontosan megnevezni – csak érezzük, hogy valami nincs rendben.
Sokszor nem azért, mert „rossz emberek” vesznek körül minket, hanem mert régi mintákból, megszokott szerepekből kapcsolódunk, és nem tanultuk meg, hogyan lehet ezt másként csinálni.
Nem konfliktuskezelési technikákat tanítunk felszínes szinten, és nem arról szól, hogyan „javítsd meg” a másikat. Látni fogod, hogy változtatja meg a másik veled való viselkedését, ha megváltoztatod ahogy te bánsz vele.
Megérted a saját működésedet, felismered, hol adod fel magad, hol cipelsz túl sokat, és hol maradsz benne olyan helyzetekben, amelyek már rég nem szolgálnak. Vannak kapcsolatok amiket le kell zárni, és túl kell lépni, és van amit rendezni kell. Azonban ez a döntés nem könnyű. Megkapsz minden olyan nézőpontot, és módszert, ami ehhez kell.
Miről szól valójában ez a workshop?
Arról, hogy:
– tisztábban lásd, mi történik benned egy kapcsolatban
– felismerd az ismétlődő kapcsolati mintáidat
– megértsd, mi a te felelősséged – és mi nem
– megtanulj jelen lenni anélkül, hogy elveszítenéd önmagad
– képes legyél kimondani azt, amit eddig lenyeltél
– el tudd engedni azt, amit már nem tudsz tovább vinni
És mindezt bűntudat, vádaskodás és erőlködés nélkül.
Az 5 alkalom mélyebb íve
– Kapcsolati minták és belső szerepek
Miért ugyanazok a helyzetek ismétlődnek újra és újra? Mit tanultál meg régen a kapcsolódásról, és hogyan hat ez ma?
– Határok, felelősség és önazonosság
Hol alkalmazkodsz túl? Hol vállalsz felelősséget más érzéseiért? Hogyan mondhatsz nemet úgy, hogy közben nem rombolsz, hanem tisztázol?
– Kommunikáció a felszín alatt
Nem csak arról van szó, mit mondasz – hanem arról is, mit hallgatsz el. Hogyan lehet kimondani az igazat támadás és védekezés nélkül?
– Elengedés, megbocsátás, lezárás
Akkor is, ha a másik nem kér bocsánatot. Akkor is, ha nincs meg a „nagy beszélgetés”. Hogyan szabadíthatod fel magad belül?
– Új minőség megteremtése a kapcsolataidban
Mit jelent számodra az egészséges kapcsolódás? Hogyan viheted ezt tovább a mindennapokban – újra és újra visszatérve önmagadhoz?
Mi történik, ha egy kapcsolat nincs rendben?
Hatással van az önértékelésedre.
A döntéseidre.
A testedre.
Arra, mennyire érzed magad biztonságban, szerethetőnek, szabadnak.
Sokan élnek úgy, hogy közben azt mondják:
„Majd megszokom.”
„Ilyen a családom.”
„Ezt nem lehet megváltoztatni.”
Pedig nagyon sok kapcsolat nem megjavításra, hanem rendezésre vár.
Mit vihetsz magaddal?
Lehet, hogy egy kapcsolat megváltozik.
Lehet, hogy egy másik lezárul.
És az is lehet, hogy „csak” te változol meg benne –
de ez gyakran minden mást is megmozdít.
A legfontosabb eredmény nem az, hogy minden rendben lesz körülötted,
hanem az, hogy benned rend lesz.
Amikor magadban rendet teszel, a kapcsolataid is reagálnak rá!
Tedd rendbe a kapcsolataid!
– 5 online alkalom
– mély, mégis érthető megközelítés
– önismereti felismerések és gyakorlati nézőpontváltás
– visszanézhető anyagok, hogy a saját tempódban haladhass
Időpont: 02.12, 15, 22, 26, 03.01 minden este 20:30
Amennyiben nem felel meg az időpont, válaszd a kiemelt jegyet, és megkapod a teljes felvétet. Ha ott tudsz lenni, de szeretnéd később visszanézni, akkor is válaszd a kiemelt jegyet.
Kedvezményes részvételi díj
29.990ft helyett most csak 14.990ft (02.11.-ig)
Jelentkezz most az űrlap kitöltésével!
Amennyiben jelentkezést követően néhány percen belül nem érkezik meg az e-mail, nézd meg a spam/promóció/frissítések/stb mappákat a leveleződben.
Ha bármilyen kérdésed van, írj nekünk az info@szarazgabor.hu e-mail címen