Üdvözlöm, Csonka Brigitta vagyok.

Egy lányom van, szeretetteljes, összetartó családban élek. Több, mint 30 éve foglalkozom az emberek külsejének a szépítésével és a lelkük ápolásával. Munkám során megfigyeltem, hogy a külső megjelenést a lelkiállapot is meghatározza. A ragyogáshoz szükség van önbizalomra és életenergiára, s ha kell bátorságra, hogy merjünk változtatni, megújulni. Saját tapasztalatból tudom, hogy a pszichés állapotunk, a hangulatunk mennyire befolyásolja a fizikai teljesítőképességünket.

2020-ban hisztamin, később glutén és tejfehérje intoleranciám lett. A szigorú diétákkal csak kisebb, átmeneti eredményeket értem el. Sokat olvastam, tanultam az emésztőrendszer regenerálásáról, a hormonális összefüggésekről, a stresszkezelés és a kiváltó okok megtalálásának fontosságáról.

Fokozatosan lettem jobban, de igazi áttörést számomra ez a módszer hozott. Megtaláltuk azt a megállító gondolatot, ami ezt a nem optimális állapotot okozta. Felszabadultabb, magabiztosabb, energikusabb lettem.

A mentális egészség az érzelmi, pszichológiai és szociális jólétünket jelenti, meghatározza a gondolatainkat, érzéseinket, viselkedésünket.